Chia sẽ 5 điều làm mọi người trở nên lão hóa sớm

1. Bức xạ mặt trời
Tiếp xúc không ít với bức xạ mặt trời qua thì giờ dẫn tới sự xuất hiện của những đốm tàn nhang, nếp nhăn, mất đi độ hồi da và chảy xệ da. Trong thực tế khoảng 70% thời điểm lão hóa da phụ thuộc vào lượng ánh sáng mặt trời mà làn da tiếp xúc trong suốt cuộc đời mỗi người.

​

Ánh sáng mặt trời đẩy nhanh tiến đôj tàn phá một số sợi collagen trong da thông qua quá trình oxy hóa. Hiện tượng các sợi collagen đàn hồi trở thành thô cứng, dễ vỡ và cấu trúc bị tàn phá – được gọi tên là elastosis năng lượng mặt trời (khu vực tiếp xúc ánh sáng mặt trời).
Giai đoạn oxy hóa diễn ra chóng mặt cũng gây thiệt hại về vật chất di truyền trong tế bào da và gây ra sự phân chia tế bào bất thường. Do đó, ánh sáng mặt trời làm tăng nguy cơ tổn thương da ác tính và tiền ác tính, thực hiện da trở nên thô ráp, mỏng và nhăn nheo. Cùng với đó, tiếp xúc với bức xạ quá lâu sẽ áp dụng tổn hại những tuyến bã nhờn làm cho da khô và nhạy cảm hơn.
2. Hút thuốc lá
Hút thuốc lá là nguyên nhân hình thành những rảnh nhăn ở một số vùng da mỏng, chẳng hạn như khóe miệng và vùng da phía trên của môi trên. những người hút thuốc có thể sẽ phải đối mặt với sự hiện diện của nếp nhăn với 10-15 năm trước một vài người không hút thuốc.

​

Điều đó là do hút thuốc lá làm giảm lượng vitamin C trong máu của họ, hàm lượng vitamin C trong máu của một số người hút thuốc thấp hơn 60% trên trung bình so với một số người không hút thuốc.
Vitamin C là một thành phần quan trọng trong việc sản xuất một vài sợi collagen, quyết định độ đàn hồi, vẻ trẻ trung và căng mọng của làn da, thiếu hụt vitamin C trong cơ sở sẽ cản trở quá trình tăng trưởng sinh collagen trong làn da.
3. Làn da cơ thể thiếu protein và giàu carbohydrate
Một khẩu phần ăn bao gồm quá không ít đồ ngọt sẽ áp dụng cho một số mô liên kết của làn da trở thành khô cứng và mất đi độ đàn hồi vốn có. Mặt khác, protein hoàn chỉnh là thành phần đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong khoảng thời gian tổng hợp một số cấu trúc protein kích thích tái tạo làn da, chẳng hạn như axit hyaluronic, collagen và elastin.

Tìm hiểu thêm thông tin: http://drbinhhuynh.com